”健康は医師にお任せ”の時代は終わり、

病気は、
医師や病院での治療、
薬に頼ることも時に必要ですが

健康（元気）は、
自らがセルフケアで育み高める
という予防の考え方を持つことが
大切です。

病院・医師・薬に頼りすぎず
自分と大切な人を守るのは
私たち自身です！

「私が私の主治医」
本当の健康知識と知恵で
明るい未来に向かって
健康も幸せも叶えていきましょう！