からだ相談室　スタートします♪

2026年6月がスタートしました。

６月といえば・・・
ジューンブライドなど綺麗な花嫁のイメージもありますが
なんと言っても、日本列島は、ジメジメ 湿度の高い「梅雨」に入ります。

もちろん、恵の雨は充分に降ってほしいけれど…

湿度は、私たちの心とからだに負担をかけることも。

「湿度」そして「暑さ」対策をしながら快適に過ごしていきましょう！！

そして、としえ&美香のからだ相談室がスタートします。
今、気になることを気軽に相談できる場所です。

□ 湿度が高いと頭痛・関節痛がツライ。セルフケアできる？

□ 今からできる熱中症対策は？

□ 酷暑を乗り切る方法はある？

□ 子どもの健康ってどうやって守るの？

□ 食事の工夫ってどうしたらいい？

など、季節や体質・体調に合わせた健康・養生法など

今のあなたが気になることを気軽にご相談いただけます！

あなたやご家族のちょっとした気になることを二人に聞いてみませんか？

からだ相談は、オンラインで開催します。

Zoomというアプリを用います。
スマホかパソコン、そしてネット環境があれば無料です。

また、画面はオフ（お顔が映らない状態）での参加もできますので

安心できる状態でご参加ください。

「からだ相談室 スケジュール」

６月８日（月）12:00〜13:00

６月21日（日）9:00〜10:00

この時間は、途中で入室・退室は自由にできます。

7月14日（火）12:00〜13:00

7月26日（日）9:00〜10:00

公式LINEに登録して、参加希望の日時を教えてください！

お目にかかれることを楽しみにしております。